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Tous nos ateliers sont accessibles en couple et/ou avec bébé

Le yoga pré-natal

Les cours s’adressent à toutes les femmes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.

Les séances de yoga ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. A partir des questions et des problématiques de chacune se décline une séance adaptée et personnalisée pour s’approprier des solutions pratiques. Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil…Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
Une approche douce, délicate qui s’adapte au rythme de chacune.

Premiers secours

Venez apprendre les gestes qui sauvent chez le bébé ou l’enfant mais aussi chez l’adulte.
Plusieurs thèmes seront abordés comme
l’alerte
la mise en sécurité,
l’étouffement,
la réanimation/noyade,
la brûlure,
l’hémorragie,
l’inconscience,
les positions d’attente
et tous les autres thèmes que vous souhaiterez aborder.

Atelier animé par Pauline GUILBERT, Infirmière & Pompier volontaire
Atelier de 3 h environ
1 ou 2 parents à préciser lors de la réservation

Vibre ton cycle

L’atelier « Cycle et Énergie Féminine » est un moment unique pour les jeunes filles, les femmes, et même les hommes, qui cherchent à comprendre et à célébrer le cycle féminin.
 
Lors de ces 3 heures, explorez comment le cycle menstruel peut être vu comme une métaphore des saisons de la nature. Tout en créant un bracelet « Mala Lunaire », un outil unique qui est un moyen de suivi et de célébration du cycle, je vous accompagne pour exploration profonde avec votre énergie intérieure.
 
Au cours de cet atelier, vous aurez l’occasion de :
 
*Découvrir la Symbolique des Phases : Plongez dans la symbolique de chaque phase du cycle féminin, en explorant comment elles reflètent les saisons de la nature. Comprenez la sagesse ancestrale qui lie le cycle menstruel aux rythmes universels.
 
*Créer Votre Mala Lunaire : fabriquez votre propre bracelet « Mala Lunaire » avec des pierres choisies spécialement pour soutenir vos cycles. Chaque perle représente une étape unique de votre cycle, vous offrant un moyen tangible de suivre et de célébrer votre cyclicité.
 
*Explorer l’Énergie Féminine : Plongez dans une discussion enrichissante sur l’énergie féminine et comment elle influence votre vie quotidienne. Et surtout, comment prendre conscience de notre fonctionnement nous permet de mieux comprendre et d’appréhender plus sereinement cette cyclicité, qui peut parfois être difficile à vivre.
 
*Rituel de Passage pour les Jeunes Filles : En particulier pour les jeunes filles, cet atelier offre un espace pour célébrer leur transition vers la maturité, marqué par la création du « Mala Lunaire ». Un rituel significatif pour reconnaître la beauté naturelle du cycle féminin.

7 ateliers pour vous accompagner pendant la grossesse, sans oublier les consultations de nos pro

Préparer son allaitement

Vous vous posez des questions sur l’allaitement de votre futur bébé ?
La préparation, Les premiers jours, Les douleurs, Le retour à la maison….
Venez discuter, apprendre et réfléchir ensemble autour de cette thématique.
1:30 environ d’atelier à venir découvrir seule ou en couple.
Atelier animé par Annabelle Gaudinot, Chiropracteur & Consultante en lactation IBCLC

Yoga pré-natal

Les cours s’adressent à toutes les femmes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.

Les séances de yoga ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. A partir des questions et des problématiques de chacune se décline une séance adaptée et personnalisée pour s’approprier des solutions pratiques. Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil…Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
Une approche douce, délicate qui s’adapte au rythme de chacune.
+ d’informations dans notre article

Portage physiologique

Le portage physiologique présente de nombreux bienfaits pour votre bébé : cela permet de répondre de façon rapide et adaptée à ses besoins.
Le sommeil est facilité, les pleurs diminués et le sentiment de compétence du parent renforcé. Porter son bébé lui permet de développer au mieux ses compétences sur le corps de son parent. Le portage peut se faire dans les bras ou à l’aide d’un outil de portage.
Cet atelier est accessible aux femmes enceintes (veiller à ne pas venir trop tôt pendant la grossesse afin de pouvoir rapidement mettre en pratique ce que vous aurez appris).
Je vous demande d’assister à ce premier atelier avant d’envisager les ateliers « dos » ou « perfectionnement » : il permet de se sentir en confiance lors du portage et de se familiariser avec le matériel.
Je m’adapte à vos demandes, besoins ainsi qu’aux moyens de portage dont vous disposez déjà. nous insistons sur le respect de la physiologie de bébé dans le portage et voyons ensemble des nouages adaptés chez le nouveau-né et nourrisson non marcheur.

Décoder les pleurs de bébé

« Pour que chaque bébé soit entendu, et que chaque parent se sente soutenu ».
Saviez-vous que jusqu’à l’âge de 4 mois tous les bébés du monde ont les mêmes pleurs pour exprimer leurs besoins ?
Grâce au dunstan baby language, vous apprendrez à reconnaître les pleurs universels de bébé. Cette méthode vous aidera à identifier plus rapidement les besoins de votre bébé. Vous renforcerez ainsi le lien d’attachement et gagnerez en sérénité dans votre parentalité.
Lors de cet atelier, vous découvrirez l’origine du Dunstan Baby Langage, les 5 pleurs universels. Je vous donnerai également des conseils et astuces pour faire face aux pleurs.
Cet atelier sera limité à 6 participants afin de garantir convivialité et bienveillance. Destiné aux futurs parents et parents de nouveaux-nés jusqu’à 2 mois. Bébés bienvenus

Bulle de sérénité

Se préparer à une grossesse épanouie, un projet de naissance en accord avec vos envies, comprendre le processus de naissance, aider le co-parent à trouver sa place, voici quelques thèmes abordés lors de cet atelier destiné aux futurs parents

Méthode Bonapace

2 ateliers pour découvrir les bienfaits de cette méthode
 
Naissance  Douceur : Les Massages Doux de la Méthode Bonapace
Découvrez la méthode Bonapace et explorez les bienfaits des massages doux pour une naissance en toute sérénité.

Naissance Puissante : Les Massages Profonds de la Méthode Bonapace
Découvrez les massages profonds de la méthode Bonapace et apprenez les techniques d’acupression pour une naissance en toute confiance

Premiers secours

Venez apprendre les gestes qui sauvent chez le bébé ou l’enfant mais aussi chez l’adulte.
Plusieurs thèmes seront abordés comme
l’alerte
la mise en sécurité,
l’étouffement,
la réanimation/noyade,
la brûlure,
l’hémorragie,
l’inconscience,
les positions d’attente
et tous les autres thèmes que vous souhaiterez aborder.

Atelier animé par Pauline GUILBERT, Infirmière & Pompier volontaire
Atelier de 3 h environ
1 ou 2 parents à préciser lors de la réservation

13 ateliers pour vous guider dans votre nouvelle parentalité, sans oublier les consultations de nos pro

Motricité de bébé

Venez découvrir la motricité de bébé :
Les grandes étapes motrices du bébé
L’importance de ces changements moteurs
Le matériel
quand consulter ?
Aider bébé en cas de difficultés
Des exercices au quotidien.
Mettez en place tout ce qu’il faut pour que bébé se développe au mieux. Un atelier qui vous permettra de laisser bébé s’épanouir et grandir avec ses compétences.
Ouvert à tous.

Yoga pré-natal

Les cours s’adressent à toutes les femmes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.

Les séances de yoga ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer. A partir des questions et des problématiques de chacune se décline une séance adaptée et personnalisée pour s’approprier des solutions pratiques. Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil…Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
Une approche douce, délicate qui s’adapte au rythme de chacune.

Premiers secours

Venez apprendre les gestes qui sauvent chez le bébé ou l’enfant mais aussi chez l’adulte.
Plusieurs thèmes seront abordés comme
l’alerte
la mise en sécurité,
l’étouffement,
la réanimation/noyade,
la brûlure,
l’hémorragie,
l’inconscience,
les positions d’attente
et tous les autres thèmes que vous souhaiterez aborder.

Atelier animé par Pauline GUILBERT, Infirmière & Pompier volontaire
Atelier de 3 h environ
1 ou 2 parents à préciser lors de la réservation

Pédagogie Montessori appliqué au quotidien

Un atelier pour découvrir la pédagogie Montessori et la mettre en place au quotidien avec bébé !
Nous présenterons Maria Montessori, les notions et principes de la pédagogie.
Également, nous verrons comment adapter les espaces de vie à la maison et quelles activités mettre en place au quotidien pour accompagner bébé dans son développement.
Enfin nous vous proposerons un atelier manuel afin de fabriquer un matériel (mobile, hochet, etc) à ramener à la maison (adapté en fonction de l’âge de votre enfant).
Accessible à tout âge, la pédagogie s’adapte à chaque étape de la vie.
Animé par Julie Verne, Educatrice formée à la pédagogie Montessori

Diversification alimentaire et DME

Vous vous posez des questions sur la diversification alimentaire et la DME ? (Diversification Menée par l’Enfant)
Quand diversifier ?
Comment diversifier ?
Qu’est ce que la DME et comment l’appliquer ?Peurs, craintes, …
Des recettes simples
Le matériel….on y répond
Venez discuter, apprendre et réfléchir ensemble autour de cette thématique.
1:30 environ d’atelier à venir découvrir seul, en couple, avec ou sans bébé.

Base du portage physiologique

Vous aimeriez découvrir les bienfaits du portage pour vous et votre bébé ?
Vous souhaitez apprendre à porter votre bébé en toute sécurité ?  
Vous voulez en savoir plus sur les différents porte-bébés et écharpes disponibles sur le marché ? 
N’hésitez pas à participer à un atelier autour du portage afin d’acquérir les bases nécessaires pour porter bébé en confiance tout en respectant sa physiologie et son développement. 
Plusieurs outils seront mis à votre disposition pour essayer et découvrir celui qui vous convient le mieux ainsi qu’à votre bébé. Je vous invite à apporter votre matériel personnel si vous en avez déjà et à venir en couple. 

Portage perfectionnement

Vous avez assisté à l’atelier d’initiation au portage ?
Votre bébé grandit et vous souhaitez découvrir un nouveau nouage ou un nouvel outil adapté à son âge et son développement ? 
Vous avez une difficulté lors de votre pratique du portage avec bébé ? 
N’hésitez pas à venir poursuivre votre apprentissage avec cet atelier de perfectionnement. 
Modifiable selon vos demandes et en fonction de l’âge des enfants présents, vous pouvez découvrir des outils de portage d’appoint, le portage sur le côté, les porte-bébés. 
Il est nécessaire d’avoir pratiqué le portage ventral pour cet atelier.

Portage dos

Vous avez assisté à l’atelier d’initiation au portage ?
Vous ressentez le besoin d’installer bébé dans votre dos afin d’être pleinement libre de vos mouvements ? 
Vous souhaitez pratiquer ce portage en toute sécurité ?
Venez assister à cet atelier afin de vous rassurer et pouvoir pratiquer en confiance à la maison. Le portage dos permet de porter les bébés plus grands et plus lourds en respectant vos abdominaux et votre dos. 
Il peut se pratiquer dès la naissance (si vous vous sentez prêts) mais aussi avec un enfant plus grand. 
Il est nécessaire de maitriser le portage ventral et côté pour cet atelier.

Signer avec bébé

Avant de savoir s’exprimer verbalement, les bébés communiquent naturellement à l’aide de gestes.
Basés sur les signes issus de la Langue des Signe Française, nous aborderons de manière ludique au cours des ateliers différentes thématiques telles que les émotions, les besoins quotidiens, l’environnement de bébé.
Grâce à ce formidable outil, vous pourrez mieux comprendre les besoins de votre bébé, renforcer le lien et la complicité avec lui, partager avec lui des échanges riches et bienveillants, lui permettre de communiquer plus facilement avec vous.
Atelier d’1h30 avec ou sans bébé

Pour une éducation bienveillante

Les connaissances sur le développement de l’enfant amènent à repenser leur éducation. Difficile de s’y retrouver en tant que parent entre envie de bien faire, conseils de l’entourage, informations contradictoires…
Lors de cet atelier, je vous aiderai à : Comprendre le développement de votre enfant à la lumière des neurosciences
Découvrir la communication bienveillante
Poser des limites claires pour votre enfant
Retrouver de la sérénité dans votre parentalité


Décoder les pleurs de bébé

« Pour que chaque bébé soit entendu, et que chaque parent se sente soutenu ».
Saviez-vous que jusqu’à l’âge de 4 mois tous les bébés du monde ont les mêmes pleurs pour exprimer leurs besoins ?
Grâce au dunstan baby language, vous apprendrez à reconnaître les pleurs universels de bébé. Cette méthode vous aidera à identifier plus rapidement les besoins de votre bébé. Vous renforcerez ainsi le lien d’attachement et gagnerez en sérénité dans votre parentalité.
Lors de cet atelier, vous découvrirez l’origine du Dunstan Baby Langage, les 5 pleurs universels. Je vous donnerai également des conseils et astuces pour faire face aux pleurs.
Cet atelier sera limité à 6 participants afin de garantir convivialité et bienveillance. Destiné aux futurs parents et parents de nouveaux-nés jusqu’à 2 mois. Bébés bienvenus

Sommeil du jeune enfant

Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre enfant : À quel âge mon bébé fera ses nuits ? Comment favoriser son endormissement ? Doit-il faire une sieste? Mon enfant se réveille la nuit…
Le sommeil de l’enfant est une source de préoccupation importante pour les parents. Lors de cet atelier, je répondrai à vos questions, nous aborderons le rythme de sommeil du jeune enfant, les causes possibles de difficultés d’endormissement ou de réveils nocturnes, et quelques clés pour retrouver un sommeil apaisé. 

Massage bébé

Vous souhaitez passer un moment privilégié auprès de votre bébé ? 
Vous aimeriez apprendre des techniques de soulagement des coliques ? 
Vous voulez découvrir les parties du corps de votre bébé et le masser à son rythme, en respectant ses besoins et son rythme d’éveil ? 
Concernant le déroulement des ateliers massage : on débute avec quelques minutes de relaxation pour les parents, une mise en condition du bébé avec demande de permission de massage et apprentissage des mouvements sur chaque partie du corps puis un peu de théorie autour du massage-bébé et différents sujets de parentalité. 
Lors d’un atelier d’initiation, le massage se déroule sur la partie basse du corps : les mouvements se pratiquent sur les jambes et les pieds de votre bébé. Si celui-ci n’est pas disponible ou endormi, un poupon pourra vous être prêté. 
La session complète comprend 4 séances de massage espacées d’environ 1 semaine pour laisser le temps à chacun de pratiquer à la maison. Chaque semaine nous découvrons le massage d’une nouvelle partie du corps. 


Planning et réservation

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